Stand Up Paddle Club - Cours - Location

Stand Up Paddle



Devenir membre

Etre membre donne droit à :

  • Une utilisation illimitée du matériel pendant la saison
  • Un accès en tout temps et de manière indépendante au club et au matériel
  • La participation aux activités du club. Voir page « Activités »

Devenir membre c’est très simple :

  • Remplis la fiche d’inscription et retourne-la par email
  • Acquitte-toi de ta cotisation par virement bancaire
  • Viens au club pour une introduction au matériel, aux règles de sécurité et commence à ramer
  • Suis le cours d’initiation inclus dans ta cotisation 1ère année

Prix des cotisations 2020 :

  Prix
Membre adulte 150.-
Membre apprenti/étudiant 120.-
Membre couple 250.-
Membre famille 300.-


Frais d’inscription de 30.- par adulte uniquement la 1ère année, incluent un cours d’initiation.

Formulaire d’inscription :
Inscription membre

Coordonnées de paiement :
Montreux SUP’n SURF Club
1815 Clarens
IBAN : CH71 0900 0000 1268 91 84 3

 

Activités membres

Agenda, cours et activités membres 2020 :

 Dates, horaires
Assemblée générale Mai, date à venir
Initiation 1h15, incluse dans l’inscription 1ère année, cours collectif, min. 3 personnes Dès le 15 juin
Mercredi 19.00
Samedi 13.00
Sortie hebdomadaire Dès le 1er juin
mercredi 19.00
BBQ ouverture de saison Juin
Date à définir selon météo
BBQ et sortie pleine lune Juin
Date à définir selon météo
Passport Vacances Montreux, inscription : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. 22.07 de 9.30 à 11.30
Passport Vacances Vevey, inscription :  12.08 de 9.00 à 11.00
Championnat suisse de SUP  Info sur www.asup.ch
Défi XXL dans le cadre du wknd La Playa 30.08.2020


Contenu des cours :

SUP Initiation : inclus dans tes frais d’inscription 1ère année. Tu désires commencer encadré afin d'apprendre la technique de base et la bonne posture. Avec ce cours tu seras initié à la technique de rame, aux virages ainsi qu'aux aspects de sécurité.

Sortie hebdomadaire : se rencontrer, ramer ensemble, avoir du plaisir et bénéficier des conseils et de nos instructeurs.

Cours

L’assurance d’un enseignement de qualité :

Nos enseignants sont diplômés ES-SUP (Enseignement Suisse-SUP), titulaires du brevet sauvetage lac SSS ainsi que du BLS-AED.

En septembre 2017, dans le cadre des journées cantonales de formation continue des professeurs de sport organisées par la HEP (Haute Ecole Pédagogique), nous avons enseigné l'atelier stand up paddle à 90 professeurs de sport de l’Etat de Vaud.

Pour les cours de SUP Yoga nous collaborons avec www.hetre-en-soi-yoga.com
Hetreensoi

Nous enseignons en français, anglais, allemand, italien et espagnol.

Prix cours de stand up paddle :

 1 personne2 personnes3 à 8 personnesHoraires
Initiation 1h15 80.- 110.- 45.- /personnne Sur réservation.
Possibilité joindre un cours collectif du club Mercredi 18.30 Samedi 13.00
Perfectionnement 1h15 80.- 110.- 45.- per person Sur réservation
Enfant < 16 ans - - 35.- /enfant Sur réservation
SUP Yoga 1h - - 35.- /personne Dates à venir
Inscriptions et renseignements avec Myriam: www.hetre-en-soi-yoga.com
SUP Fitness 1h - - 35.- /personne Sur réservation


La location du matériel est comprise dans le prix du cours. A disposition et également compris dans le prix de la location : gilet de sauvetage et shorty néoprène.

Contenu des cours :

SUP Initiation: vous désirez commencer encadré afin d'apprendre la technique de base ainsi que la bonne posture. Avec ce cours vous serez initié à la technique de rame, aux virages ainsi qu'aux aspects de sécurité.

SUP Perfectionnement : destinés aux pratiquants désireux de parfaire leur technique, ou pratiquer la compétition. Ce cours comprend notamment les techniques de rame avancées, passage autour de bouées, beach start, drafting et downwind en fonction des conditions de vent.

SUP Enfants : destiné aux enfants entre 8 et 12 ans, les cours sont ludiques et la technique et abordée sous forme de jeux d'équilibre, de coordination et course relai.

SUP Yoga: cours de SUP Yoga en collaboration avec www.hetre-en-soi-yoga.com. Le SUP Yoga marie parfaitement la concentration et la détente. Le doux mouvement de l'eau stimule la musculature profonde et induit une relaxation intense.

SUP Fitness - Paddlefit TM: Le Paddlefit combine le Stand Up Paddle (SUP) et les activités de fitness et vous emmène sur l'eau pour vous mettre en forme avec plaisir! Les bénéfices naturels du SUP, tels que le gainage, le renforcement musculaire, l'équilibre et la proprioception sont accentués grâce à des exercices spécifiques. Le cours comporte également une partie cardio et se termine par du stretching.


Activités pour écoles, groupes, entreprises

Le Stand Up Paddle est accessible à tous et se prête parfaitement à une activité d'entreprise, un anniversaire ou un enterrement de vie de garçon/jeune fille. Nous pouvons accueillir jusqu’à 30 personnes simultanément sur l’eau.

Rires, détente et convivialité sont assurés ! Nous avons une approche très ludique et proposons une initiation au SUP combinée avec des jeux d’équilibre et de coordination individuels et en groupe. Notre SUP XXL est également de la partie et nous terminons avec une course relai qui a toujours beaucoup de succès.

L’assurance d’un enseignement de qualité : Un enseignant encadrant 8 personnes au maximum. Nos enseignants sont diplômés ES-SUP (Enseignement Suisse-SUP), titulaires du brevet sauvetage lac SSS ainsi que du BLS-AED.

En septembre 2017, dans le cadre des journées cantonales de formation continue des professeurs de sport organisées par la HEP (Haute Ecole Pédagogique), nous avons enseigné l'atelier stand up paddle à 90 professeurs de sport de l’Etat de Vaud.

Nous enseignons en français, anglais, allemand, italien et espagnol.

Prix activité pour groupes :

 Dès 8 personnesHoraire
SUP Entreprises ou groupes 1h30 45.- /personne Sur réservation
Ecole, camp sportif 1h30 Demandez une offre Sur réservation
Anniversaire enfants 1h30 Demandez une offre Sur réservation


La location du matériel est comprise dans le prix du cours. A disposition et également compris dans le prix de la location : gilet de sauvetage et shorty néoprène.

Location matériel

Le club est ouvert au public et nous disposons de 23 stand up paddle à la location :

  • 22 individuels de tous types :
    rigide (touring, race, vagues, enfants) gonflables (race et touring)
  • 1 tandem
  • 3 XXL jusqu’à 8 personnes
  • Rames :
    en fibre de verre et carbone, ultra légères et réglables en taille, également pour enfants

Prix location stand up paddles :

 ½ heure1 heureSaison illimitée
Individuelle 15.- 20.- 150.- individuel
250.- couple
300.- famille
Voir informations « Devenir membre »
Tandem 20.- 25.- -
XXL jusqu’à 8 personnes - 10.- /personne -


A disposition et compris dans le prix de la location : gilet de sauvetage et shorty néoprène.

Réservation :
Nous avons suffisamment de matériel et ne prenons pas de réservations. Il vous suffit de simplement passer pendant les heures d’ouverture.

Conditions :
Age minimum pour la location : 10 ans enfants non accompagnés.
Gilet de sauvetage obligatoire au-delà de 300 m du rivage